MIKA DE BRITO

Mika De Brito est un professeur de yoga expérimenté, musicien et auteur, avec plus de 20 ans d’expérience. Spécialisé en Vinyasa et en Nada Yoga, Mika intègre une fusion unique de yoga et de musique live dans ses cours, offrant à ses élèves une expérience immersive et transformative. En tant qu'auteur, Mika partage ses réflexions sur le yoga, le son et le développement personnel, prolongeant ainsi ses enseignements au-delà du yoga.

festif

guide et auteur

musicien

vinyasa, nada, ulleda

Son histoire

Né à Paris, Mika De Brito a toujours été connecté au mouvement, à la musique et à l'art du récit. Son parcours de yoga a commencé il y a plus de vingt ans, l'amenant à travers le monde pour étudier auprès de maîtres renommés en Inde et ailleurs. Aujourd'hui, Mika est reconnu pour sa capacité à combiner la fluidité du Vinyasa Yoga avec les effets profonds du son à travers le Nada Yoga, tout en s'appuyant sur sa vaste expérience en tant que musicien et auteur.

Les cours uniques de Mika mêlent yoga et musique live, souvent avec sa propre guitare et sa voix, offrant aux élèves une expérience à la fois physiquement engageante et profondément méditative. Sa musique apporte une dimension thérapeutique et empreinte de sérénité à ses enseignements, créant une atmosphère propice à la pleine conscience et à la guérison.

En tant qu'auteur, Mika continue de partager ses réflexions sur le yoga et la spiritualité. Son écriture explore les connexions entre le corps, l'esprit et le son, aidant les lecteurs et les pratiquants à approfondir leur compréhension de la croissance personnelle et du pouvoir transformateur du yoga.

La philosophie de Mika repose sur la connexion entre le mouvement, le son et le récit. Il croit que le yoga n'est pas seulement une pratique physique, mais un moyen d'accéder à des couches plus profondes de la conscience. Son approche pédagogique intègre le Vinyasa flow avec le Nada Yoga, permettant aux élèves d'explorer le yoga à travers le prisme de la musique et du son, tandis que ses écrits approfondissent le pouvoir transformateur de ces pratiques.

Dans les cours de Mika, la synergie entre le mouvement et la musique live aide les élèves à trouver l'équilibre et à relâcher les tensions, tandis que son enseignement réfléchi encourage une pratique attentive et introspective. Son approche holistique favorise à la fois la croissance physique et spirituelle.