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Buddhist chime

RADIANCE ET VITALITÉ avec Rómulo

1er au 4 mai 2025,

Provins, France

VIVEZ UN VOYAGE TRANSFORMATEUR QUI MÉLANGE YOGA, CHAMANISME ET MÉTAMORPHOSE ÉNERGÉTIQUE POUR RESTAURER L'ÉQUILIBRE ET LA FORCE INTÉRIEURE.

 

Avez-vous envie de transformer en profondeur votre pratique spirituelle et énergétique ?

Aimeriez-vous vous reconnecter à votre véritable essence dans un environnement apaisant ?

Cherchez-vous à comprendre et à activer les secrets de la radiance intérieure pour vous sentir plus vivant(e) et aligné(e) ?

Située dans un environnement paisible et naturel, cette retraite comprend du yoga Kundalini, de la méditation et des cérémonies chamaniques sacrées conçues pour activer votre rayonnement intérieur et votre vitalité.

 

Rómulo, avec sa vaste expérience dans les traditions spirituelles et les pratiques somatiques, vous guidera à travers de puissantes séances de transformation, une sonothérapie et des rituels qui vous reconnecteront à votre vrai moi.

 

À la fin de cette retraite, vous repartirez avec un sentiment renouvelé d’énergie, de clarté et d’équilibre émotionnel, habilités à mener cette transformation dans leur vie quotidienne.

 

Cette retraite est idéale pour vous si vous recherchez un renouveau physique et spirituel, offrant un mélange unique de sagesse ancienne et de pratiques modernes pour favoriser la croissance personnelle et la métamorphose.

Qu'est-ce qui rend cette retraite unique ?

Un professeur d'exception: Rómulo

Rómulo Pelliza est pionnier dans l'intégration du yoga et du chamanisme, partageant son temps entre l'Europe et l'Amazonie péruvienne. Fondateur de Wakamayo, une école dédiée au Yin Yoga Chamanisme, Yoga du Son et au Yin Yoga, il allie sagesse ancestrale et pratiques contemporaines telles que le Body-Mind Centering©, la sonothérapie et le Kundalini Yoga. Ses enseignements, axés sur l'auto-transformation et le chant sacré, guident les élèves vers une croissance spirituelle et une découverte de soi profonde, dans une approche transformante et ancrée.

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Situé près de la ville médiévale de Provins, le Domaine de Toussacq est le cadre idéal pour les retraites de yoga, offrant un environnement serein pour se reconnecter à l'essentiel. Ce domaine historique, qui comprend un château restauré, une charmante chapelle et un grand pigeonnier, abrite également un authentique centre de méditation tibétain, ce qui renforce sa profondeur spirituelle.

 

Avec sa situation pittoresque en bord de Seine, ses vastes jardins et sa riche biodiversité, le domaine offre un espace idéal pour la pratique du yoga tout en accueillant une grande variété d'invités tout au long de l'année et en organisant des événements culturels tels que des festivals, des concerts et des expositions.

PROGRAMME QUOTIDIEN*

7h00 – 9h00 | Pratique de Yoga
Réveillez votre corps et votre âme avec une séance de yoga énergisante, pour bien commencer la journée.

10h00 | Brunch
Un brunch nourrissant pour revitaliser votre corps pour la journée à venir.

11h00 - 13h00 | Temps libre personnel

Utilisez ce temps pour vous détendre, lire, communiquer avec d'autres personnes ou faire une promenade paisible dans la nature.

 

13h00 - 15h00 | Yoga, respiration et thérapie sonore en groupe

Relâchez les tensions grâce à un yoga doux, un travail sur la respiration et une thérapie sonore apaisante. 

 

15h30 - 17h00 | Temps libre personnel

Détendez-vous en prenant le temps de lire, de rencontrer des gens ou de profiter de la nature

17h00 | Dîner
Dégustez un dîner délicieux à base de produits frais et locaux, en partageant vos expériences avec les autres.

20h00 – 22h00 | Temps libre personnel
Finissez la journée avec du temps libre pour méditer ou vous reconnecter à l'énergie collective.

*Le programme est susceptible d'être ajusté car l'instructeur conserve la flexibilité nécessaire pour s'adapter aux besoins des étudiants et aux conditions en temps réel.

RÉSERVEZ LA RETRAITE MAINTENANT

Redécouvrez le cacao, la noix de coco et le curcuma pendant la retraite

Nous avons sélectionné une sélection d'ingrédients aux attributs uniques et puissants qui font partie intégrante de l'expérience de la retraite. Chaque ingrédient a été soigneusement sélectionné pour sa capacité à soutenir votre bien-être et à améliorer le voyage transformateur. Tout au long de la retraite, vous aurez l'occasion de découvrir et d'explorer ces éléments spéciaux, en apprenant comment ils contribuent à l'équilibre général de l'esprit, du corps et de l'âme.

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Cacao

Le cacao est un ingrédient détoxifiant puissant en raison de sa teneur élevée en antioxydants, qui aide à neutraliser les radicaux libres et à soutenir la fonction hépatique. Riche en magnésium et en fer, il favorise également la santé cardiovasculaire et augmente les niveaux d'énergie, ce qui le rend bénéfique pour le bien-être général.

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Noix de coco

La noix de coco est un ingrédient détox insoupçonné grâce à sa teneur élevée en graisses saines, qui aident à éliminer les toxines de l'organisme tout en favorisant la digestion. Riche en électrolytes et en antioxydants, elle hydrate et régénère l'organisme, favorisant ainsi la santé et la vitalité générales.

Curcuma biologique

Curcuma

Le curcuma est un ingrédient détoxifiant puissant, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires qui aident à nettoyer l'organisme et à soutenir la fonction hépatique. Riche en curcumine, il facilite la digestion, réduit l'inflammation et renforce la santé immunitaire, ce qui en fait un excellent complément à toute routine de bien-être.

Échanger autour d'un livre lors de la retraite

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Au pays du silence,
Mario Maltese

« Au pays du silence : apprendre avec mon maître » de Mario Mantese est un récit autobiographique du voyage transformateur de l'auteur dans l'Himalaya, où il rencontre un maître spirituel aux méthodes peu orthodoxes. À travers sa profonde crise intérieure et sa déstabilisation, Mantese est guidé vers une croissance spirituelle profonde, remettant en question tout ce qu'il croyait auparavant.

Ce livre vous préparera à la retraite car il met l'accent sur la transformation personnelle, l'introspection profonde et le dépassement des barrières personnelles, en s'alignant sur l'objectif de la retraite qui est de se renouveler et de surmonter les défis. Il donne un aperçu des enseignements spirituels et des méthodes pour atteindre l'équilibre et la clarté.

Playlist pour préparerla retraite

Retrouvez ci-dessous une playlist spécialement conçue pour la retraite, conçue pour vous aider à vous aligner sur l'ambiance et l'énergie de l'expérience. Ces morceaux vous accompagneront dans votre préparation, vous guidant vers un état de paix pour la méditation et le yoga. Profitez de la musique car elle donne le ton à votre voyage à venir.

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