VIBRATIONS DE GUÉRISON avec Laurence
26 avril au 1er mai 2025
Ferma, Grèce
ÊTES-VOUS PRÊTS À EXPLOITER L'ÉNERGIE REVITALISANTE DE L'ÉQUINOXE DE PRINTEMPS ET À VOUS RECONNECTER À VOTRE MOI INTÉRIEUR ? ASPIREZ-VOUS D'UNE RETRAITE QUI ÉQUILIBRE MOUVEMENT DYNAMIQUE, RELAXATION DOUCE ET GUÉRISON PROFONDE DANS UN CADRE SÉRÉNITE ?
Rejoignez Laurence Franco pour une retraite holistique dans le paisible village de Ferma, en Crète. Cette expérience transformatrice comprend des pratiques quotidiennes de yoga mêlant les styles Ashtanga, Yin et Kundalini pour éveiller votre corps et votre esprit.
Complétez votre pratique avec des séances de guérison sonore, des ateliers d'équilibrage énergétique et du temps libre pour vous détendre sur une plage privée ou explorer la beauté naturelle de la Crète.
Que vous cherchiez à dynamiser votre pratique, à cultiver la pleine conscience ou simplement à trouver un espace pour vous ressourcer, cette retraite est le sanctuaire idéal. Chaque soirée se termine par des séances nourrissantes telles que le yoga Yin réparateur, la guérison par le son ou le Reiki pour harmoniser votre énergie et vous préparer à une nuit reposante.
Les conseils compatissants et experts de Laurence vous aideront à puiser dans la vitalité du printemps, vous laissant renouvelé, équilibré et inspiré pour porter cette énergie dans votre vie quotidienne.
Qu'est-ce qui rend cette retraite unique ?
Une enseignante exceptionnelle : Laurence
Laurence Franco est une professeure de yoga holistique qui allie le yoga Ashtanga, le Yin et le Kundalini pour guider les étudiants vers l'équilibre et la découverte de soi. Son style d'enseignement empathique mais dynamique permet aux individus de se reconnecter à leur corps et de vivre le yoga comme un chemin joyeux vers la transformation.
Au-delà du yoga, Laurence est une guérisseuse sonore expérimentée, travaillant avec la voix et des instruments comme les gongs et les bols de cristal pour faciliter un travail énergétique profond. À travers ses retraites et ateliers, elle crée des espaces de croissance personnelle, aidant les participants à éveiller l'harmonie intérieure et à embrasser leur plein potentiel.
Le lieu : La Crète parfaite
Niché dans le paisible village de Ferma, ce refuge offre un mélange de charme grec et de confort moderne. Une terrasse de plage privée aux eaux cristallines offre le cadre idéal pour la détente et la réflexion. Les vues panoramiques sur la baie de Ferma créent une toile de fond époustouflante pour chaque instant. Cette retraite sereine vous invite à vous détendre et à renouer avec la nature.
Le refuge dispose d'un studio de yoga en bois de 90 m² baigné de lumière naturelle. Doté de salles de bains privées, il est idéal pour le yoga, la méditation et les ateliers. Un sauna grec rond traditionnel offre une relaxation et une restauration profondes. Chaque élément est conçu pour nourrir à la fois le corps et l'esprit.
RÉSERVEZ LA RETRAITE MAINTENANT
Redécouvrez l'Eau de Rose lors de cette retraite
Nous avons sélectionné une sélection d'ingrédients aux attributs uniques et puissants qui font partie intégrante de l'expérience de la retraite. Chaque ingrédient a été soigneusement sélectionné pour sa capacité à soutenir votre bien-être et à améliorer le voyage transformateur. Tout au long de la retraite, vous aurez l'occasion de découvrir et d'explorer ces éléments spéciaux, en apprenant comment ils contribuent à l'équilibre général de l'esprit, du corps et de l'âme.
Eau de rose
L'eau de rose est un ingrédient apaisant connu pour ses nombreux bienfaits pour la peau et le bien-être. Riche en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires, l'eau de rose aide à hydrater et à rafraîchir la peau, à réduire les rougeurs et les poches et à favoriser un teint calme et équilibré. Elle a également un effet calmant sur l'esprit et le corps, ce qui en fait un excellent ajout à toute routine de soins personnels. Qu'elle soit utilisée sous forme de brume faciale, dans des produits de soin de la peau ou ajoutée à des boissons, l'eau de rose favorise le bien-être général et favorise une apparence éclatante et revitalisée.
Discussion sur le livre pendant la retraite
Découvrir : Où cours-tu ? Ne sais-tu pas que le ciel est en toi , de Christiane Singer
Où cours-tu ? Ne sais-tu pas que le ciel est en toi ? de Christiane Singer apportera un soutien profond pendant la retraite, offrant des éclairages qui approfondissent le cheminement des participants vers la découverte de soi et la transformation. Ancré dans les thèmes de la pleine conscience, de la compassion et de la paix intérieure, le roman encourage les lecteurs à ralentir, à réfléchir et à se reconnecter à leur véritable essence.
L'exploration de la conscience de soi et du chemin vers l'harmonie intérieure complète à merveille les pratiques de la retraite. Il invite les lecteurs à adopter l'état d'esprit d'un bodhisattva - celui qui recherche l'illumination pour le bien de tous les êtres - encourageant un sens plus profond du but et de la compassion. Alors que les participants s'engagent dans le yoga, la guérison par le son et la réflexion, le roman sert de guide pour cultiver un état d'esprit paisible et équilibré, les aidant à intégrer les enseignements de la retraite dans leur vie quotidienne.
Par sa douce sagesse, Où cours-tu ? favorise une compréhension plus profonde du cheminement vers la réalisation de soi, offrant une feuille de route pour vivre avec plus de présence et d’authenticité longtemps après la fin de la retraite.
Playlist pour préparer la retraite
Retrouvez ci-dessous une playlist spécialement conçue pour la retraite, conçue pour vous aider à vous aligner sur l'ambiance et l'énergie de l'expérience. Ces morceaux vous accompagneront dans votre préparation, vous guidant vers un état de paix pour la méditation et le yoga. Profitez de la musique car elle donne le ton à votre voyage à venir.